ZEN ATTITUDE

Étudiantes en 1ère année de BTS ESF, à la demande de la direction, nous avons organisé le jeudi 2 mai 2013, une séance de sophrologie avec Mme Boutrit, professionnelle dans ce domaine. La séance était prévue pour les étudiants de 2ème année qui désiraient se détendre avant les examens.

La séance ouverte à tous a réuni 5 étudiants de BTS IRIS et BTS ESF. Cette initiation s’est déroulée en 3 temps : premier temps Mme Boutrit a expliqué les principes de la sophrologie, ensuite elle a permis aux étudiants d’évacuer les pensées négatives qui se trouvaient en eux, et enfin elle les a mis en situation d’un passage à l’oral en décrivant les différentes étapes pour aborder sereinement cette épreuve.

Cette relaxation a été appréciée par tous les participants et serait un atelier à renouveler.

Nous remercions Mme Boutrit et tous les étudiants qui ont participé à la séance de sophrologie.

 Nathalie Mounier, Marion Haye, Cécile Giraud

 Ce projet est soutenu par la Région Poitou Charentes.

 

 

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